Dai-ikkyo (Groupe 1) |
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De-ashi-harai |
Balayage du pied avancé, du pied qui avance |
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Hiza-guruma |
Enroulement autour du genou |
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O-soto-gari |
Grand fauchage extérieur |
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O-goshi |
Grande projection de hanche, grande bascule de hanche |
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O-uchi-gari |
Grand fauchage intérieur |
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Sasae-tsurikomi-ashi |
Blocage du pied en pêchant (tirant et soulevant) |
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Seoi-nage |
Projection par-dessus le dos (les épaules) |
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Uki-goshi |
Hanche flottée |
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Dai-Nikyo (Groupe 2) |
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Harai-Goshi |
Hanche balayée, hanche fauchée |
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Ko-Soto-Gari |
Petit fauchage extérieur |
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Ko-Uchi-Gari |
Petit fauchage intérieur |
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Koshi-Guruma |
Roue autour des hanches, enroulement de hanche |
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Okuri-Ashi-Barai |
Balayage des deux jambes, des deux pieds |
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Tai-Otoshi |
Renversement du corps en barrage. |
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Tsurikomi-Goshi |
Projection de hanche en tirant et en soulevant, hanche pêchée |
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Uchi-Mata |
Fauchage par l’intérieur de la cuisse |
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Dai-Sankyo (Groupe 3) |
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Ashi-Guruma |
Enroulement sur la jambe, autour de la jambe |
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Hane-Goshi |
Hanche sautée, percutée (forme actuelle non sautée) |
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Harai-Tsurikomi-Ashi |
Balayage du pied en pêchant |
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Kata-Guruma |
Roue autour des épaules |
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Ko-Soto-Gake |
Petit accrochage extérieur |
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Tomoe-Nage |
Projection en cercle |
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Tsuri-Goshi |
Hanche pêchée, coup de hanche en tirant |
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Yoko-Otoshi |
Renversement de côté, sur le côté |
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Dai-Yonkyo (Groupe 4) |
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Hane-Makikomi |
Hanche sautée enroulée |
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O-Guruma |
Grande roue |
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Sukui-Nage |
"Projection en cuiller" (4° de Bras) |
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Sumi-Gaeshi |
Renversement dans l’angle |
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Soto-Makikomi |
Enroulement extérieur |
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Tani-Otoshi |
Chute dans la vallée |
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Uki-Otoshi |
Lancement flottant, Renversement du corps |
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Utsuri-Goshi |
Projection de hanche en contre, projection de hanche par l’avant |
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Dai-Gokyo (Groupe 5) |
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O-Soto-Guruma |
Grande roue extérieure |
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Sumi-Otoshi |
Renversement dans l’angle |
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Uki-Waza |
Technique flottante, flottée |
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Ura-Nage |
Projection en lançant en arrière, en se lançant en arrière |
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Ushiro-Goshi |
Projection de hanche par l’arrière |
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Yoko-Gake |
Accrochage de côté |
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Yoko-Guruma |
Roue de côté |
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Yoko-Wakare |
Séparation de côté |
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