| A |
| ABE Ichiro |
Maître japonais, ceinture noire 9ème DAN. Directeur au Kodokan (1er club au monde ). Il a développé et structuré le judo en Belgique entre 1953 et 1975 |
|
| Age |
Lever, remonter |
|
| Ago |
Menton |
|
| Aïki |
Union de l’énergie |
|
| Aïkido |
Voie de l'union de l'énergie |
|
| Aïkidoka |
Pratiquant d'Aïkido |
|
| Aka |
Rouge |
|
| Anza |
Position assise en tailleur |
|
| Arashi |
Tempête |
|
| Arigato |
Merci |
|
| Arigato Gozaimasu |
Merci beaucoup |
|
| Ashi |
Pied, jambe |
|
| Atama |
Tête |
|
| Ate |
Visée (Point vitaux) |
|
| Atemi |
Frappe (ateru : frapper / mi : corps) |
|
| Atenau yoni |
Avertissement sans pénalité |
|
| Ateru |
Frapper |
|
| Ashita |
Demain |
|
| Aya |
Vêtement |
|
| Ayumi Ashi |
Marche normale, le pied dépasse l'autre |
|
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|
| B |
| Barai, Harai |
Balayage |
|
| Basami |
Ciseau |
|
| Bo |
Bâton long |
|
| Boken |
Sabre Japonais en bois utilisé en kata |
|
| Bu |
Guerrier |
|
| Budo |
Voie de tous les arts martiaux |
|
| Budoka |
Qui pratique plusieurs arts martiaux |
|
| Bunkaï |
Etude des techniques et applications d’un Kata |
|
| Bushi |
Personne de la classe des guerriers |
|
| Bushido |
Code d'honneur des Samouraïs |
|
| Bursukari |
Exercices d’entrée ou répétitions |
|
| Haut de page |
|
| C |
| Chikaku |
Près |
|
| Choku |
Direct |
|
| Chudan |
Niveau moyen (abdomen) |
|
| Chui |
Faute sérieuse |
|
| Chushin |
Centre, milieu |
|
| Haut de page |
|
| D |
| Dachi |
Position, posture |
|
| Daki |
Bloc, étreinte (daku : étreindre) |
|
| Damshi |
Confusion, feint |
|
| Dan |
Degré dans la ceinture noire, grade supérieur |
|
| Daoshi |
Abattre |
|
| De |
Avancé |
|
| Do |
Voie spirituelle |
|
| Do itashimashité |
Je vous en prie |
|
| Do yôbi |
Samedi |
|
| Dojime |
Ciseaux de jambes |
|
| Dojo |
Salle d'étude de la voie (Do = voie, Jo = illumination) |
|
| Domo Arigato Gozaimashita |
"Merci beaucoup" |
|
| Dori |
Saisie, prendre |
|
| Douzo |
S’il vous plaît |
|
| Haut de page |
|
| E |
| Ebi |
Langouste, crevette |
|
| Empi |
Coude |
|
| Eri |
Revers, col
|
|
| Haut de page |
|
| F |
| Fusen-Gachi |
Victoire par forfait |
|
| Haut de page |
|
| G |
| Gaeshi ou Kaeshi |
Torsion, renverser, rouler, contre attaque |
|
| Gake |
Accrochage / Crochetage |
|
| Gakkou |
Ecole |
|
| Garami |
Enroulé, enveloppé |
|
| Gari ou Kari |
Fauchage |
|
| Gashira ou Kashira |
Haut, tête |
|
| Gatame ou Katame |
Contrôle, maintien |
|
| Gedan |
Niveau bas (jambes) |
|
| GEESINK Anton |
Célèbre judoka hollandais qui fut le 1er à battre un judoka japonais aux championnats du monde. Le grade de ceinture noire 10ème Dan lui fut décerné en 1997 par la F.I.J |
|
| Geiko |
Exercice d'entraînement |
|
| Geri ou Keri |
Attaque de jambe |
|
| Gesa ou Kesa |
Etole portée par les moines Hindous et par extension : "travers du corps" |
|
| Getsou yôbi |
Lundi |
|
| Ghi |
Valeur technique, essayer d'atteindre la perfection sans jamais y arriver |
|
| Gi |
Vêtement |
|
| Go |
Force ou cinq |
|
| Godan |
Ceinture noire 5ème dan |
|
| Gokyo |
Ensemble des cinq groupes de progression d'enseignement |
|
| Go No Sen |
Contre-attaque immédiate |
|
| Goshi ou Koshi |
Hanche |
|
| Goshin |
Défense |
|
| Goshin-jitsu |
Self-défense |
|
| Guruma |
Roue ou enroulement |
|
| Gyaku |
Contraire, inverse |
|
| Haut de page |
|
| H |
| Hachi |
Huit |
|
| Hachidan |
Ceinture rouge, 8ème dan |
|
| Hadaka |
A mains nues |
|
| Hagaeschi |
Réplique |
|
| Hai |
"Oui" |
|
| Haito |
Tranchant de main (pouce-index) |
|
| Haishu |
Dos de la main |
|
| Haisoku |
Dessus du pied |
|
| Hajime |
"Commencez !", début ou reprise du combat |
|
| Hakama |
Jupe pantalon noire de la tenue traditionnelle japonaise |
|
| Hane |
Sauter, bondir |
|
| Hanshi |
Grand maître |
|
| Hansoku Make |
Disqualification |
|
| Hantei |
Décision, jugement |
|
| Hara |
Ventre |
|
| Harai ou Barai |
Balayer, faucher |
|
| Hasami |
Pinces |
|
| Hata |
Drapeau |
|
| Heian |
L’esprit pacifique |
|
| Heito |
Coup avec la base du pouce |
|
| Hidari |
Gauche (Migi = droite) |
|
| Hidari Jigo Tai |
Position défensive à gauche |
|
| Hidari Shizen Tai |
Position naturelle à gauche |
|
| Higi ou Hiji ou Igi ou empi |
Coude |
|
| Hiki |
En tirant |
|
| Hiki-komi |
En tirant complètement |
|
| Hiki-wake |
Match nul |
|
| Hikkomia |
Mener, traîner au sol |
|
| Hiku |
Entrer |
|
| Hineri |
En tordant |
|
| Hishigi |
Pression, hyper-extension |
|
| Hiza |
Genou |
|
| Hô |
Direction |
|
| Hon |
Fondamental, véritable |
|
| Hontai |
Pieds sur la même ligne |
|
| Hyoshi |
Rythme |
|
| Haut de page |
|
| I |
| Iaï |
Dégainer le sabre |
|
| Iaïto |
Sabre de métal non coupant utilisé pour la pratique du Iaïdo |
|
| Iaïdo |
La voie du sabre, l’art du sabre |
|
| Iie |
Non |
|
| Ichi |
Un |
|
| Idori |
Assis |
|
| Ikomi |
Technique d’amenée au sol |
|
| Ineri |
Poignet |
|
| Ippon |
Un point principal, victoire |
|
| Irimi |
Entrer dans l’attaque |
|
| Haut de page |
|
| J |
| Jjaamataashita |
A bientôt |
|
| Jigo |
Défense, défensive |
|
| Jigo Tai |
Position défensive |
|
| Jime ou Shime |
Strangulation |
|
| Jita Kyoei |
Prospérité et entraide mutuelle |
|
| Jitsu |
Vérité, réalité, sincérité |
|
| Jo |
Bâton court ou lieu, espace |
|
| Jodan |
Niveau haut (corps) |
|
| Jogai |
Sortie de l’aire de combat |
|
| Joseki |
Place d'honneur, du juge |
|
| Jotsu |
Garde |
|
| Ju |
Souplesse, adaptabilité, dix |
|
| Judan |
Ceinture blanche, rosée ou rouge et large, 10ème dan |
|
| Judo |
"Voie de la souplesse" |
|
| Judogi |
Tenue de judo |
|
| Junbi undo |
Exercices d’assouplissement |
|
| Juji |
En croix |
|
| Juji Gatame |
Clé avec contrôle en croix |
|
| Ju-jitsu |
Art, technique de la souplesse |
|
| Jutsu |
Art, moyen, technique |
|
| Haut de page |
|
| K |
| Kachi ou Gachi |
Victoire |
|
| Kaeshi ou Gaeshi |
Contre attaque, renversement |
|
| Kagami |
Miroir |
|
| Kagami Biraki |
Nouvel An japonais fêté le 2ème dimanche de janvier |
|
| Kaï |
Ecole |
|
| Kaihi |
Esquive |
|
| Kaiten |
Rotation / tour (kaitensuru : pivoter / tourner) |
|
| Kakae |
Etreindre |
|
| Kakari Geiko |
Attaque de l'un et défense de l'autre |
|
| Kakato ou Kagato |
Talon |
|
| Kake ou Gake |
Exécution, projection |
|
| Kaku |
Angle |
|
| Kama |
Arme en forme de faucille |
|
| Kamae |
La garde |
|
| Kamaï |
En Kata, écarter le genou qui est levé pour marquer la position |
|
| Kami |
Au dessus, tête, supérieur |
|
| Kamiza |
Côté du Dojo réservé aux enseignants, invités de haut niveau |
|
| Kan |
Batiment |
|
| Kani |
Langouste |
|
| KANO Jigoro |
Né le 28/10/1860, décédé le 04/05/1938, Maître fondateur du judo en février 1882 |
|
| Kansetsu |
Articulation, luxation |
|
| Kara |
Vide |
|
| Karami ou Garami |
Enroulé |
|
| Karate |
Main vide |
|
| Karategi |
Epaule |
|
| Kata |
Forme ; groupe de techniques codifiées que l'on doit obligatoirement reproduire sans tenir compte de sa morphologie ou de sa sensibilité ; grammaire du judo |
|
| Kata |
Epaule |
|
| Kata-ha |
Aile |
|
| Katame ou Gatame |
Contrôle, maintien |
|
| Katana |
Sabre japonais en métal des samouraï |
|
| Katate |
Un seul bras |
|
| Kawaii |
C'est vrai, c'est exact |
|
| Keage |
Remontant, fouetté |
|
| Keiko ou Geiko |
Entraînement |
|
| Keikogi |
Tenue d'entrainement |
|
| Keikoku |
Faute grave |
|
| Kekomi |
Pénétrant |
|
| Ken |
Lame, sabre |
|
| Kenken |
Appuyer un mouvement en insistant |
|
| Kensen |
Pointe de sabre |
|
| Kento |
Têtes d’articulation des phalanges, 2e et 3e métacarpiens de la main |
|
| Kesa ou Gesa |
Revers, en travers, en écharpe |
|
| Ki |
Energie, force interne, concept japonais de l'énergie vitale |
|
| Kiai |
Exprimer l'énergie (ki), harmonie de l’énergie (ki : énergie / ai : harmonie) |
|
| Kibisu |
Talon |
|
| Kihon |
Principes, entraînement fondamental dans le vide |
|
| Kiken |
Renonciation |
|
| Kiken-Gashi |
Victoire par abandon |
|
| Kime |
Décision |
|
| Kiri |
Couper, fendre |
|
| Kiritsu |
Levez-vous ! |
|
| Kizami |
Avant |
|
| Ko |
Petit |
|
| Kobushile |
Poing |
|
| Kodachi |
Sabre court |
|
| Kodokan |
Endroit où l'on étudie la voie, 1er club de judo créé par Maître Kano. C’est aussi une école de judo, notre école de judo, la plus répandue au monde |
|
| Kohai |
Cadet, débutant |
|
| Kojeki |
Attaque |
|
| Koka |
Petit avantage |
|
| Kokoro |
Cœur, esprit |
|
| Komi |
Tomber, répéter |
|
| Komide |
Dans, contre |
|
| Kon-nichiwa |
Salut, bon apreès-midi |
|
| Konbanwa |
Bonsoir |
|
| Korosu |
Tuer |
|
| Koshi ou Goshi |
Hanche |
|
| Kotaï |
Changez !" |
|
| Kote |
Poignet |
|
| Ku |
Neuf |
|
| Kubi |
Cou |
|
| Kudan |
Ceinture rouge, 9ème dan |
|
| Kumi |
Saisie |
|
| Kumi-kata |
Saisie du kimono |
|
| Kumite |
Combat en karaté |
|
| Kuruma ou guruma |
Roue |
|
| Kuzure |
Variante, effondré. Les techniques kuzure sont des "effondrements" des techniques originales |
|
| Kuzushi |
Déséquilibre, démolition |
|
| Kwantsetsu |
Luxation, clé |
|
| Kyo |
Groupe, principe |
|
| Kyoshi |
En Kata, écarter le genou qui est levé pour marquer la position; syn. de Kamaï |
|
| Kyu |
Degré avant les grades dan (du 6ème au 1er Kyu, ordre décroissant) |
|
| Haut de page |
|
| L |
| Haut de page |
|
| M |
| Ma ou Mae |
Devant, direct, dans l'axe |
|
| Maitta |
"J'abandonne!" |
|
| Make |
Défaite |
|
| Maki |
Enrouler |
|
| Maki-komi |
En enroulant complètement |
|
| Makoto |
Sentiment d’absolue sincérité et totale franchise, incluant un esprit pur et non-troublé |
|
| Makura |
Oreiller |
|
| Manabu |
Apprendre en imitant |
|
| Massugu |
Tout droit |
|
| Mata |
Intérieur de la cuisse |
|
| Mate |
"Arrêtez !", Attendez ! |
|
| Mayou |
Etat de perplexité, nuit à la juste appréciation de la situation (Mayou, Odoroku, Osoreru, Utagau) |
|
| Mawari |
En (con)tournant (mawaru : (con)tourner) |
|
| Mawari-komi |
En tournant, en effectuant une rotation |
|
| Mawashi |
En demi-cercle, courbe |
|
| Men |
La tête, la face |
|
| Metsuke |
L’endroit où se fixe le regard |
|
| Mi |
Corps |
|
| Mienai |
"Je n’ai rien vu" (utilisé par les juges de coin) |
|
| Migi |
Droit, droite |
|
| Migi Jigo Tai |
Position défensive à droite |
|
| Migi Shizen Tai |
Position naturelle à droite |
|
| Mijikai |
Court |
|
| Mine |
Dos de la lame |
|
| Mokuso |
Méditation assise Zen |
|
| Mokou yôbi |
Jeudi |
|
| Momo |
Cuisse |
|
| Mondai |
Problème |
|
| Mondo |
Discussion |
|
| Moro[…] |
Avec deux |
|
| Morote |
A deux mains/bras |
|
| Mumobi |
Avertissement pour geste dangereux |
|
| Mune |
Poitrine, buste, revers |
|
| Haut de page |
|
| N |
| Nagai |
Long |
|
| Nage |
Projection |
|
| Nage Komi |
Attaques répétées avec projection |
|
| Nage-No-Kata |
Exercice codifié de projection |
|
| Naginata |
Bâton long avec au bout une lame courbée |
|
| Nami |
Normal (non inversé), commun/ordinaire |
|
| Naname |
Circulaire, en biais, oblique |
|
| Ne |
Sol, couché |
|
| Nekoashi |
Position du chat |
|
| Ni |
Deux |
|
| Nidan |
Ceinture noire 2ème dan |
|
| No |
"de", "du" |
|
| Nobashi |
Allongement / étirement (nobasu : allonger / étirer) |
|
| Nodo |
Gorge |
|
| Nuki |
Poussée |
|
| Nunchaku |
Arme composé de 2 bâtons de 30 cm relié par une chaîne |
|
| Haut de page |
|
| O |
| O ou ô ou oo |
Grand |
|
| Obi |
Ceinture |
|
| Odoroku |
Surprise, comportement jetant le trouble dans l’esprit de l’adversaire (Mayou, Odoroku, Osoreru, Utagau) |
|
| O hayou gozaimasu |
Bonjour |
|
| Okumi |
Ensemble |
|
| Okuri |
En accompagnant (okuru : accompagner / emmener) |
|
| Omote |
De face, positif |
|
| Onegai shimasu |
Je vous invite à vous entraîner avec moi |
|
| Oroshi |
En marteau |
|
| Osae |
Immobilisation |
|
| Oshi |
Pousser |
|
| Osae Komi |
Début immobilisation |
|
| Osoreru |
Crainte de l’adversaire (Mayou, Odoroku, Osoreru, Utagau) |
|
| Otoshi |
Renversement |
|
| Oyasuminasai |
Bonne nuit |
|
| Haut de page |
|
| P |
| Haut de page |
|
| Q |
| Haut de page |
|
| R |
| Randori |
Exercice libre orienté vers l'attaque |
|
| Rei |
Esprit, salut |
|
| Renshi |
Instructeur du grade de 6ème dan |
|
| Renshu |
Pratique |
|
| Renzoku |
Enchaînement |
|
| Ritsu Rei |
Salut debout |
|
| Roku |
Six |
|
| Rokudan |
Ceinture rouge et blanche ; 6ème dan |
|
| Ryo, ryote |
Double |
|
| Ryote |
Deux mains |
|
| Ryu |
Ecole, méthode |
|
| Haut de page |
|
| S |
| Sabaki |
Déplacement circulaire, esquiver, tourner |
|
| Saï |
Trident aux pointes effilées |
|
| Samouraï |
Guerrier de l'époque féodale |
|
| San |
Trois, madame, monsieur |
|
| Sandan |
Ceinture Noire 3ème Dan |
|
| Sankaku |
Triangle |
|
| Sasae |
Appui, soutien, bloquer |
|
| Sayounara |
Au revoir |
|
| Seiken |
Poing |
|
| Seiryoku Zenyo |
Utilisation maximale de l'énergie (Maxime) |
|
| Seiza |
A genoux |
|
| Sei-Retsu |
Alignez-vous |
|
| Sekitö-Ate |
Plante de pied |
|
| Sempai |
Eève gradé (ancien) |
|
| Sen |
Initiative |
|
| Sen No sen |
Anticiper l'action de l'adversaire |
|
| Senseï |
Professeur ou maître |
|
| Seoi |
En portant sur le dos |
|
| Sheishin |
L'esprit |
|
| Shi ou Yon |
Quatre, quatrième |
|
| Shiai |
Compétition en vue d'acquérir des points |
|
| Shiai-jo |
Salle de compétition |
|
| Shichi ou nana |
Sept |
|
| Shichidan |
Ceinture rouge et blanche, 7ème dan |
|
| Shido |
Faute légère |
|
| Shihô |
Quatre direction (shi : 4 / hô : direction) |
|
| Shihan |
Maître fondateur, professeur des professeurs |
|
| Shikama |
Position à 30 cm de uke à genoux ou debout en Kata |
|
| Shikko |
Marche à genou |
|
| Shime ou Jime |
Etranglement |
|
| Shimoza |
Côté du dojo réservé aux élèves |
|
| Shimozeki |
Côté inférieur du dojo |
|
| Shin |
Valeur morale la plus importante |
|
| Shinaï |
Sabre d'entraînement en bambou fendu (Kendo) |
|
| Shinkokyu |
Exercice de respiration |
|
| Shintai |
Déplacement axiaux |
|
| Shinzo |
Organie du coeur |
|
| Shiro |
Blanc |
|
| Shisei |
Attitude, posture |
|
| Shita |
En bas |
|
| Shito |
Pointe des doigts |
|
| Shizen Tai |
Position naturelle |
|
| Sho |
Premier |
|
| Shodan |
Ceinture noire 1er dan |
|
| Shôraï |
Le futur |
|
| Shoza |
Position assise, jambes tendues adoptée en kata (ex : koshiki no kata) |
|
| Shugyou |
Etude |
|
| Shûmatsu |
Week-end |
|
| Shûmatsu undo |
Exercices de retour au calme |
|
| Shuto |
Tranchant de la main |
|
| Sode |
Manche |
|
| Soke |
Maître fondateur |
|
| Sogo-gachi |
Victoire par combinaison |
|
| Sono mama |
Ne bougez plus! (en ne waza) |
|
| Sore Made |
Jusque là (sore : là / made : jusqu’à), fin du combat ou de l’exercice |
|
| Sotai Renshyu |
Etude technique avec partenaire, avec ou sans déplacement |
|
| Soto |
Extérieur |
|
| Suï Yöbi |
Mercredi |
|
| Sukashi |
Esquive |
|
| Sukui |
Cuillère |
|
| Sumi |
Coin, angle |
|
| Suminasen, shitsurei shimasu |
Excusez-moi |
|
| Suri Ashi |
Déplacement marche en glissant l'avant du pied |
|
| Sutemi |
Action fait en "sacrifice" |
|
| Suwari |
Assis au sol |
|
| Haut de page |
|
T
|
| Tachi |
Debout |
|
| Tagatane |
Tranchant de la main |
|
| Tai |
Corps, posture |
|
| Tai Sabaki |
Déplacement circulaire |
|
| Taka |
Haut |
|
| Tanden |
Abdomen |
|
| Tandoku Renshyu |
Entrainement technique seul |
|
| Tani |
Vallée |
|
| Tanto |
Poignard |
|
| Taoshi ou Daoshi |
Renversement |
|
| Tatami |
Surface d'entraînement, tapis |
|
| Tate |
Verticalement, "à cheval" |
|
| Tawara |
Balle de riz |
|
| Te |
Main |
|
| Teisho |
Paume, talon de la main |
|
| Teisoku |
Plante de pied |
|
| Tekubi |
Poignet |
|
| Tobi |
Sauté |
|
| Tobi Geri |
Coup de pied sauté |
|
| Toketa |
Sortie d'immobilisation |
|
| Tokui-waza |
Technique favorite |
|
| Toma |
Position à 1.20 m de uke à genoux ou debout en Kata |
|
| Tomoe |
Cercle |
|
| Tooku |
Loin |
|
| Tori ou Dori |
Prise (toru : prendre). Tori est celui qui prend uke ! Celui qui agit |
|
| Tsubame |
Hirondelle |
|
| Tsugi |
L'un après l'autre |
|
| Tsukakke |
Coup de poing |
|
| Tsuki ou zuki |
Coup de poing |
|
| Tsukkomi ou Tsuki-komi |
En appuyant |
|
| Tsukomi |
Pousser |
|
| Tsukuri |
Préparation |
|
| Tsuri |
Pêcher, soulever |
|
| Tsuri-komi |
En pêchant complètement(tsuru : pêcher / komu : être complet) |
|
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|
U
|
| Uchi |
Intérieur |
|
| Uchi Komi |
Attaques répétées |
|
| Uchikomi |
Exercice d'entrée (Répétition) |
|
| Ude |
Coude |
|
| Ue |
En haut |
|
| Uke |
Celui qui subit |
|
| Ukemi |
Chute, brise chute |
|
| Uki |
Flottant |
|
| Ura |
Opposé, coup de revers du poing |
|
| Ushiro |
Arrière, derrière |
|
| Utagau |
Le doute, perturbe la lucidité du jugement.(Mayou, Odoroku, Osoreru, Utagau) |
|
| Utsuri |
En déplaçant |
|
| Haut de page |
|
V
|
| Viet Vo Dao |
Combat à mains nues dans lequel on imite les animaux |
|
| Haut de page |
|
W
|
| Wakare |
Séparation |
|
| Waki |
Aisselle |
|
| Wakizashi |
Sabre court en métal des samouraï |
|
| Waza |
Art, technique |
|
| Waza Ari |
Grand avantage |
|
| Waza Ari Awasete Ippon |
Deux waza ari font ippon |
|
| Haut de page |
|
| X |
| Haut de page |
|
| Y |
| Yaku Soku Geiko |
Etude technique en déplacement libre |
|
| Yamashita Yasuhiro |
Grand champion japonais, champion olympique et 3 fois champion du Monde. Il a gagné 212 victoires internationales sur 212 ! |
|
| Yame |
Arrêtez !, revenez en position d'attente |
|
| Yasumi |
Repos ! |
|
| Yo |
Quatrième |
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| Yodan |
Ceinture noire 4ème dan |
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| Yoi |
Soyez prêts ! |
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| Yoko |
Latéral, sur le côté |
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| Yoshi |
"Reprenez le combat" (après sono mama) |
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| Yubi |
Doigt |
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| Yuki Chigae |
Clé en manivelle ou en Z |
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| Yuko |
Avantage "moyen" |
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| Yuri |
Glissé |
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Z
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| Za |
Position agenouillée |
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| Zanshin |
Esprit alerte |
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| Zareï |
Salut au sol |
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| Zazen |
Méditation en position assise |
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| Zeme |
Attaque |
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| Zen |
Plénitude de l'âme, bien être |
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| Zori |
Pantoufles japonaises |
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| Zuki ou Tsuki |
Coup de poing |
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